×

Предупреждение

JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 505

Energia

Вход
ТОП 10:

Архив: Опыт подготовки Романа Алексеева (письма-рекомендации)

"Роман, здравствуй!                                                          Март 1998 г.

На мой взгляд, все прозвучавшее в предыдущих анализах твоей подготовки злободневно и на сегодняшний день. Именно поэтому дальнейшее движение вперед к «вершинам» должно быть неразрывно связано с предшествующим опытом.

Глубоко осмысливать твое выступление на только что прошедшем чешском турнире в целях анализа минусов и плюсов техники и тактики на данный момент не целесообразно, так как уровень твоей подготовленности к данным соревнованиям полностью реализовать себя не позволил.

Главная цель этого турнира – «пробудиться от зимней спячки» после ЧМ-97 – ДОСТИГНУТА. Большое спасибо финской команде, которые приняли на себя в ходе сбора накопившуюся агрессию твоих атак, помогли «спустить пар» и ты поехал на бои скорректированный на реальную работу.

По-моему, решена основная задача тактического характера: ты не вкладывался в нокаутирующие удары в первых раундах, чем и создавал предпосылки для искусного и красивого нокаута. Скорее всего эта задача морально-психологического характера, определявшая ранее весь ход боя, которая больше других, на мой взгляд, недостатков вызывала у меня беспокойство. Второе, не менее важное, обстоятельство – преодолен синдром тревожного чувства: боя с кубинцем. Причем, повторяюсь, на фоне посредственной готовности.

Какой должен быть современный бокс демонстрируют кубинцы, у которых 5 боксеров из 6 заняли 1 место. Я бы назвал его тотальным боксом и, прежде всего, по одной причине – постоянная работа руками при  малейшей угрозе безопасности: на встречу, в атаке, контратаке. При этом, с первых секунд до последних они демонстрируют умение сохранять свою безопасную дистанцию (т.е. наша работа ногами), хорошую технико-тактическую подготовку. 70-80 % ударов цели не достигают, но, зато, постоянно держат противника в напряжении, мешают сосредоточиться, отвлекают и провоцируют на атаки.

Именно о таком боксе я говорю, пропагандируя необходимость большого количества отвлекающих ударов, провоцирующих противника на те действия, к которым я готов.

Роман, на мой взгляд, предыдущие рекомендации могут служить основой в тренировочном процессе в  подготовке к Кубку Европы-98 г.

К предыдущим рекомендациям могу добавить следующее:

• На тренировках старайся отрабатывать различные тактические рисунки боя; приучи себя легко менять тактику боя;

• Не углубляйся во время боя в процесс мышления, можешь отвлечься от боя, действуй больше на рефлексах, подсознании;

• Освободи свои мышцы от напряжения, «развяжи» руки, т.е. раскрепостись в бою, действуй свободно, легко, но жестко, быстро и остро;

• Главное – стремись работать «от противника». Они все разные и каждый требует разного подхода, хотя всех можно побеждать одним приемом, если работать «от противника».

• Обрати внимание на защитные действия. Сейчас, как никогда, имеет большое значение защита, чем она проще, тем лучше. Твои подставы рук очень эффективны, отрабатывай их больше, совершенствуй так, чтобы за ними могла следовать твоя атака.

• Основное – на ринге надо работать, работать и работать. Любое ожидание действий противника работает против тебя. Только собственной деятельностью ты вынуждаешь противника действовать в ожидаемом  тобой русле.

На этом заканчиваю,

С уважением,

Г. А."

Архив: Опыт подготовки Романа Алексеева

Продолжаем делиться с нашими молодыми боксерами опытом подготовки Романа Алексеева после чемпионата Мира-1997 в Будапеште.

"Рома, здравствуй!                                                         октябрь 1997 г.

Для «созревания» более точных мыслей и придачи им мягкой формы нет времени, к сожалению. Поэтому прими к сведению мой взгляд на происходившее на ЧМ-97 в том виде, который появился, но не «вызрел».

Главный вопрос! Очень радует твой рост самосознания и уровень «поедания» полезной информации, ее переработки, стремление к жажде знаний и расширению кругозора. Единственное, о чем хотелось бы тебе сказать, получение информации должно быть систематизировано и складываться кирпичик к кирпичику в надежный фундамент. В этом смысле будь осторожен в работе с источниками литературы по психологии. Помни, что нельзя переносить свои впечатления о психологии человека, почерпнутые из популярной литературы, на свою личную жизнь и собственное мироощущение.

Должен тебе сказать, что прочитанная брошюра (автора Ж) достаточно «дешевая», на мой взгляд работа в узкой сфере человеческих отношений и напоминает мне популистскую проповедь пресвитера западной церкви. Не буду объяснять на чем основывается мое мнение, не было времени вчитываться и анализировать, точнее – это внутреннее ощущение, продиктованное опытом знакомства с подобными произведениями.

Достаточно сказать о том, что отсутствует рецензия о работе, а в своем предисловии автор благодарит всю свою семью, с помощью которой ему удалось исследовать данную тему.

Далее. В целом у меня очень хорошее впечатление о твоей готовности в психологическом, техническом и функциональном плане. Единственный просчет в подготовке, может быть, я вижу в тактической гибкости и умении перестраивать работу по ходу боя.

Смотри сам, в 5-ти раундовых боях опять повторяется та же картина, что была и раньше (вначале Петерсон, теперь финн и египтянин). Как только ты не «пробиваешь» противника в 1-3 раундах, у тебя дальше все идет как по одному сценарию.

Помнишь, я тебе говорил перед чемпионатом Мира, на сборах: «Рома, работай как тебе дал Бог – бей (ты – нокаутер). А если не получается, действуй соответственно ситуации в бою, изменяя тактику. Хотя, конечно, бой ты выиграл, но пищу для анализа дал. Трудно говорить о необходимости изменения тактики в поединке, котором ты, казалось, выиграл. Но, тем не менее, если помнишь, по ходу боя я рекомендовал тебе менять комбинацию атакующих ударов в 3-5 раундах. Но ты, в принципе, довел бой до конца от раунда к раунду в одном ключе. При этом, выглядел очень мощным физически сильным боксером, нацеленным на удар. Египтянин был, в сравнении с тобой, и ростом меньше, и слабее, и трусливее. Но зато стремился быстро «огрызаться», пряча голову, как говорят боксеры, под «задницу». Несомненно его удары шли по перчаткам и твоей защите. Все это зафиксировано на видео пленке, подтверждающей твою победу, если и не очень убедительную, но победу.

Что тебе необходимо делать, чтобы добиваться справедливости в этой гнусной судейской галиматье, которую необходимо оценивать, как жизненное несправедливое обстоятельство и потому стимулом к движению вперед, через «тернии к вершинам». Для сильного человека, на мой взгляд, это должно быть именно так, а не иначе.

Во-первых, необходимо научиться «заводиться», быть азартным, живым организмом в бою. Избавься от монотонного рисунка боя. Меняй ритм, частоту, не давай привыкать противнику к твоим действиям, ставь его в неудобное положение, неожиданное для него.

Работай больше над скоростью серийных взрывов из 2-3-4 ударов. Во время тренировочных боев ты демонстрировал именно эти качества. Вспомни спарринги с Альбертом Стариковым и другими партнерами на сборах. Ты был готов к соревнованиям по этим параметрам лучше, чем когда-либо.

Допускаю мысль, что, кроме нацеленности на удар, необходимо стремление более глубокого осознания психологии боя в целях реального понимания действий противника.
В целом, заканчиваю попытку «высосать из пальца» причины «поражения» во 2-м бою ЧМ. В любом случае – это позволяет делать «мозговую атаку» и очень полезно для совершенствования гибкости мышления в области бокса.

Рекомендации по бою:
1. Если можешь, хочешь, есть возможности – входи в состояние «нокаутера» и бей в 1-3 раундах.
2. В дальнейшем доверься советам тренеров и, в соответствии с корректировкой тактики боя, доводи его до победы.
О тренировках:
 Ты создал великолепную базу ОФП – сохрани ее. Необходимо переходить на этой базе и к СФП.
1. взрывная работа (серийная)
2. не одноразовая, а многократная
3. многократная по повторяемости
4. легкая – обманная, и реальная – целевая

При этом необходимо данный, назову его, подход или метод тренировки использовать как в СФП, так и СТТМ. Далее, с учетом опыта ЧМ-97 г., где мы видели использование серийных ударов и крайне мало боксеров-нокаутеров (последних, кроме тебя, я никого не зафиксировал), ты должен развивать серийность в бою.

Кстати, это мой девиз вчера и сегодня – кто начинает атаку и заканчивает, тот и выигрывает.
Суть тенденций современного боя (а он нисколько не изменился – я проводил 70-80% ударов ложных с одной целью – раскрыть противника, т.е. заставить его атаковать меня, чтобы наказывать его за ошибки), как оказалось, претерпел мало изменений. К сожалению, он обеднел средствами и разнообразием тактики, но количеством ударов увеличился.
Надеюсь, из всего этого анализа ты найдешь что-то полезное. Главное – все, что ты делал – это правильный путь, как в спорте, так и в жизни.
Мое мнение, твое место на пьедестале почета ЧМ-97. Уверен, что скоро пьедестал должен быть  у твоих ног.

С уважением,

Г.А."

Архив: Награждение лучших боксеров клуба "Энергия"

30 декабря в ДС «Энергия» в связи с подведением итогов уходящего 2010 года состоялось торжественное собрание боксеров клуба «Энергия».

Открыл собрание член Правления клуба, мастер спорта международного класса, Роман Алексеев, который поздравил спортсменов с наступающим Новым Годом, поздравил с победами и отличными выступлениями боксеров на ринге в этом году и пожелал всем успешных спортивных и жизненных достижений в 2011 году.

За активное участие в жизни клуба и финансовую поддержку специальными дипломами награждены присутствовавшие на собрании воспитанники А.Ф.Козловского и Г.А. Толмачева Дмитрий Донцов, фирма «ТERMOISOLA» и Роман Алексеев, фирма «RIK SUUR», а также постоянный участник тренировочного процесса клуба, ветеран, чемпион Эстонии, Евгений Осовик, которому вручена памятная статуэтка боксера. Специальным призом награждён главный редактор нашего сайта Антон Грушев, творческие идеи которого успешно реализуются в жизнь.

Лучшими боксерами клуба «Энергия» в 2010 году названы: Артем Федоров – Элитная группа, Сергей Хмельков – юниоры, Георгий Тикка – юноши и Вячеслав Горбачев – младшие юноши. Все чемпионы Эстонии, а их в клубе 9 боксеров, награждены денежными премиями. Специальными призами отмечены Артем Кольцов – за волю и бойцовский характер, Виктор Афанасьев – за стремление к совершенствованию и развитию, Иван Сафронов – за прогресс в развитии совершенствования, Александр Редько – за бойцовский характер, Ян Александров – за творческое стремление, Влас Синявский – за лучшую технику и тактику среди младших юношей, Влас Степанов – за самый быстрый прогресс в результатах соревнований, Мартин Тачилин – за самую лучшую физическую подготовку. Всем присутствовавшим по случаю наступающего Нового Года вручены сувениры. 

 

 

 

Также тренеры клуба благодарят за большой вклад в копилку побед клуба Григория Илькевича, неоднократного чемпиона Эстонии среди юношей и юниоров, призера юношеского Евросоюза, участника юношеских и молодежных чемпионатов Европы и Мира, который заканчивает в этом году школу и нацелен на завершение школы с серебряной медалью! Успеха тебе, Григорий!  

Тренеры и администрация клуба поздравляют всех боксеров с наступающим Новым Годом! Желают творческих успехов в развитии совершенствования спортивного мастерства, успешной учебы и работы, личного счастья и здоровья близким и родным!   

Наши поздравления Роману Алексееву!

Поздравляем с днём рождения Романа Алексеева, одного из самых успешных воспитанников клуба "Энергия", добившегося высоких спортивных результатов в 90-х годах ХХ века и успешного ведения бизнеса сегодня! Достаточно назвать его достижение высокого призового места на Кубке Европы по боксу среди элиты в Афинах и многократные победы на чемпионатах Эстонии, чтобы понять его уровень бокса.

И сегодня Роман поддерживает связь со своими тренерами и сотоварищами по боксерскому цеху, способствует развитию нашего клуба "Энергия" и популяризации бокса в республике. Совсем недавно в боксерском зале, благодаря Роману, появились три больших стенда с фотографиями десяти лучших боксеров Эстонии ХХ века, лучших профессиональных боксеров мира, а также выдающихся олимпийских чемпионов планеты. Коме того, в общем коридоре спортивной школы "Энергия" вывешен стенд чемпионов Республики - воспитанников Анатолия Федоровича Козловского за годы его тренерского труда.

Мы желаем Роману крепкого здоровья, которое необходимо нашему молодому ветерану бокса в его обширной общественной деятельности и выполнении множества других полезных мероприятий помимо бизнеса, а также оставаться всегда оптимистом и любящим отцом своего большого семейства. Счастья и любви, которые всегда бы окружали твой, Роман, дом и семью! 

Предлагаем  разделе Публикации ознакомиться с интервью Романа Алексеева.

Наши поздравления Максиму Алексееву!

Сегодня свой День Рождения празднует наш воспитанник Максим Алексеев!
В 90-е годы Максим был одним из членов нашей команды лидеров страны, занимавшей первые места на республиканских турнирах. Именно тогда формировалась воля и характер Максима, побуждавшие его выигрывать в самых трудных боях, а в жизни добиваться успеха в самых сложных условиях. 
Мы желаем нашему ветерану крепкого здоровья, счастливой жизни во всех ее обстоятельствах, семейного благополучия и любви близких!

В связи с Днем Рождения повторяем интервью с Романом Алексеевым (2014 г., накануне дня рождения)

Пресса называла нарвитянина Романа Алексеева звездой ринга международного класса. Тренеры считали его в 1990-х годах по классу выше всех других боксеров в Эстонии. И действительно, подопечный заслуженного тренера Эстонии Анатолия Федоровича Козловского и Геннадия Александровича Толмачева Роман Алексеев был в нашей стране самым титулованным боксером 90-х годов. Провел на ринге 210 боев, призер крупных международных турниров в Швеции, Израиле и других странах, неоднократно признавался лучшим боксером нашей республики, а в 1998 году в Афинах стал бронзовым призером  на Кубке Европы. Готовился к участию в Олимпийских играх 2000 года, но на пике спортивной карьеры ушел из спорта. Для многих этот шаг самого знаменитого в 90-х годах боксера из Эстонии был неожиданным.

Наш собеседник - нарвский предприниматель, староста  православного храма Нарвского иконы Божией Матери Роман АЛЕКСЕЕВ.

1.Роман, чем можно объяснить ваш шаг, который тогда удивил спортивную общественность? Ведь вы к тому времени 11 лет занимались спортом, на вашем счету значилось много побед на ринге, впереди были хорошие перспективы участвовать в составе сборной Эстонии на Олимпийских играх, вам прочили успех. И вдруг вы забросили в сторону перчатки.

Считаю, что в спорте  необходимо вовремя уйти и я в тот момент понял, что нужно завязывать. Держали только обязательства перед тренерами за видимые дальнейшие перспективы в спорте. Прихожу к Федорычу домой сообщить свое решение, а он мне отвечает: -открой в шкафу дверцу и возьми записку.
Беру и читаю: «Собрался завязать со спортом»,- и для меня это было таким утешением, что со мной считаются по-человечески, откладывая свои тренерские интересы. Думаю, здесь и открывается девиз нашего клуба. Геннадий Александрович  то же в моем решении меня поддержал и я оказался «свободен». Сейчас, спустя 13 лет понимаю, как вовремя это случилось.

Анатолий Фёдорович Козловский, Роман Алексеев, Геннадий Александрович Толмачёв

2.Вы стали старостой прихода нарвской церкви еще на рубеже 1990-2000 годов, когда этот храм еще строился. Какие причины побудили вас помогать возведению православной церкви?

Наверное,  много можно говорить, доказывать, но нужно действовать на своем месте, где  живешь. Ведь «где родился, там и пригодился». По слову Достоеского  «русский без православия – дрянь», а в чем еще может быть наша русскость?

3.Как вам, главе большой семьи, в которой четверо детей, удается совмещать заботы о бизнесе и об устройстве хозяйственной жизни православного прихода?

Думаю, здесь важно расставить приоритеты по местам и все получится.


Роман Алексеев с семьёй

4.Некоторые считают, что верующие люди отстранены от жизни, не знают «правил игры» этой жизни и вообще неудачники. Как вы бы прокомментировали такое утверждение?

Скажу более. Верующие люди по-настоящему знают «правила игры». Если кого-то интересует,  может посмотреть документ «Социальная концепция Русской Православной Церкви» и станет понятно. Для жизни нужен фундамент, а этим фундаментом является проверенный 2000-тысячелетний опыт православия, а так же помощь и поддержка, и  это в изобилии находится в Церкви.

5.Какое место сегодня занимает спорт в вашей жизни?

Наверное, не главное.

6.Какие качества спорт воспитывает в человеке?

А вот тут, думаю, нужно сделать акцент на том, что спорт помогает стяжать  и укреплять волю в преодолении в первую очередь самого себя, своих немощей, поблажек и др. Конкретно, бокс может дать чувство обладания силы и в какой-то мере превосходства, но здесь есть опасность и многие мои друзья,  отсидевшие свои сроки, думаю, мне в подтверждение. От человека зависит, куда он  направит приобретенные качества и вот здесь нужен мудрый совет.

Роман Алексеев

7.Может ли спорт быть смыслом жизни?

Наверное,  может, и Геннадий Александрович тому яркий пример.

8.На ваш взгляд, когда занятия спортом становятся чрезмерными и превращаются в страсть, которая вредит телу и духу и становится разрушительной силой?

Этот момент легко пропустить и не разглядеть. Как любая страсть, а это - глубокая  привязанность, без которой человек себя не представляет, спорт требует результата и вот здесь и возникает опасность. Осознание или желание превосходства над другими, на мой взгляд,  вредит душе и телу.

9.Вы знакомы со спортсменами, которые так же, как вы, считают важной частью жизни приобщение к христианской вере, к духовным ценностям?

Для меня загадкой является то, что во многих монастырях, которые я посещал, спортсмены единоборцы (боксеры, борцы) становятся прихожанами монахами, священниками. Наверное, человек, обладающий определенной силой, ищет еще большего и к своему удивлению находит ее в противоположном - в смирении.

Роман Алексеев, Константин Захаренков, Игорь Шибалов - фирма Riksuur OU

10.Спорт для многих - часть жизни. Но в спорте нередко добро перемешивается со злом. Вспомним погромы на футбольных стадионах и после футбольных матчей, «ледовые побоища» на хоккейных плошадках, другие проявления ненависти на спортивных аренах и за их оградой. Как в таких непростых условиях родителям и детям делать выбор в пользу того или иного вида спорта?

Во многом зависит от того,  какими видят или какие качества хотят привить родители своим детям. Спорт сам по себе нейтрален, но помогает развиться именно тем наклонностям или тем качествам души и характера человека.  Для себя лично считаю бокс лучшим видом спорта, способным раскрыть в юноше или укрепить мужские начала. Быть способным защитить слабого, постоять за обижаемого….

Евгений Ашихмин:  Благодарю за ответы.

Наши поздравления Сергею Алексееву!

Сегодня свой День Рождения празднует ветеран спорта Сергей Дмитриевич Алексеев!
Сергей Дмитриевич пришел в секции первого набора воспитанников А.Ф.Козловского в 1963 году. Сегодня на пенсии, но продолжает активно заниматься спортом и самосовершенствоваться. Оптимист, коммуникабелен, обладает широким кругозором и человек с чуткой душой!

Мы поздравляем Сергея Дмитриевича с днем рождения и желаем крепкого здоровья на долгие годы, любви и уважения близких и никогда не останавливаться на пути постижения знаний для блага людей! Предлагаем прочитать интервью с ним в разделе Публикации, где он увлекательно рассказывает о времени 60-х годов, взаимоотношениях среди подростков и боксеров того периода, службе в советской армии и другое.

Наши поздравления Илье Алексееву

Сегодня с Днем Рождения мы поздравляем друга клуба "Энергия" Илью Алексеева!
Добротную школу бокса он освоил под руководством мастера спорта СССР Виктора Никулина. С1997 по 2009 годы тренировался под руководством Г.А.Толмачева. Илья по духу, призванию и образованию является настоящим спортсменом! Чемпион и призер страны среди юношей, молодежи и элиты, занимал пятое место на юношеском чемпионате Европы. Сегодня он возглавляет столичный клуб "Кик-Джеб", где создал все возможности для тренировок и  роста спортивного мастерства боксеров!

Мы желаем Илье Алексеевичу успехов в деле воспитания молодежи, любви и уважения окружающих, здоровья, благополучия и счастья в личной жизни! Как профессиональному тренеру, имеющему высшее педагогическое образование, желаем уверенности в собственных силах, активнее использовать в своей практике тренера имеющийся опыт совместных тренировок в сборной команде страны с лучшими эстонскими боксерами Альбертом Стариковым, Андреем Кярстен, Романом Алексеевым! 

Подписаться на этот канал RSS