Эстонские боксеры продолжают подготовку к чемпионату Миру по боксу в Германии

Павел Каманин

В период с 25 по 30 августа два эстонских боксера Павел Каманин (69 кг) и Стивен Аас (81) продолжат микроцикл последнего предсоревновательного этапа подготовки к чемпионату Мира по боксу в г. Франкфурт-на-Одере, Германия, а 6 сентября они вместе с тренером сборной команды Союза Артуром Синилилл вылетают в российский город Екатеринбург, где примут участие в главном мировом титульном турнире по боксу.

Стивен Аас

В начале августа в г.Вильянди лучшие эстонские боксеры в количестве 26 спортсменов прошли недельный микроцикл (5-9 августа) нагрузок, направленных на повышение общей и специально-физической подготовки, в активе которых большое внимание уделялось работе над мастерством и тактике бокса. Вместе с боксерами в сборе участвовали тренеры Союза из Тарту, Кохтла-Ярве, Валга и Таллина, которые продолжили свое участие июльского семинара по теории практическими занятиями на сборе.

Боксеры клуба "Энергия", Нарва и "Ярве-Боксинг", Кохтла-Ярве. Второй слева столичный тренер Руслан Лопухин

Важным фактором работы сборной остается системный порядок подготовки, основывающийся на соответствующих разным этапам микроциклах тренировочной нагрузки с участием лучших боксеров Союза, ориентированных на результат. К сбору допущены перспективные молодые спортсмены из числа юниоров и молодежи, которые имеют возможность тренироваться с лидерами Союза и уже в скором времени будут составлять конкурентную среду для эстонской элиты.

О тренировочном лагере в Вильянди нам рассказал 5-кратный чемпион страны среди школьников, юниоров и молодежи Давид Андреев:

"Тренировочные сборы начались с бега на длинную дистанцию 12-13 километров. Почти что все справились с этой работой. И дальше мы тренировались по графику тренировок. Тренировки были направлены на повышение уровня общей выносливости и специальной физической подготовки. Проводилась работа с гантелями, прыжки по 10 секунд с максимальной отдачей и с 30 секундными отдыхами, работа с тяжелым мячом и т.п.
Помимо тренировок на физику, мы отрабатывали ударную технику, работу на ногах и тактику боя с партнером. При работе с партнером была задача не бить друг друга, а работать больше левой рукой и обыгрывать соперника. В целом, если сравнить тренировки год назад в Тарту и в этом году, то можно сказать, что в этом году были намного сильнее и лучше тренировки в плане нагрузок.

Владимир Зажогин

Конечно, чувствовалось, что не все были готовы к нагрузке, предназначенной для Павла Каманина и Стивена Ааса, для которых и был организован этот сбор. Но лично для меня нагрузка была по силам, потому что я много тренировался летом, чтобы повысить свою физическую форму и быть хорошо готовым к началу сезона. Хотя с другой стороны, все наши боксеры по мере возможности делали то, что предлагал нам тренер Артур Синилилл. Опять же для меня было важно, что тренеры Синилилл и Зажогин часто подходили и давали свои рекомендации по технике или тактике, что мотивировало выполнять упражнения еще лучше".

Артур Синилилл

По окончанию сбора в Германии мы обратимся к тренеру сборной команды СБЭ Артуру Синилилл рассказать о заключительном этапе тренинга эстонских боксеров к чемпионату Мира о ходе подготовки и готовности наших лучших боксеров к титульному турниру.