В пятницу, 9 августа, тренинг боксеров "Энергии" в 11.00

Напоминаем, что завтра, в пятницу 9 августа, тренинг спортивной группы боксеров состоится в зале бокса спортивной школы "Энергия"  в 11.00! 

С понедельника, 12 августа все тренировки будут проходить по расписанию. Младшая группа с 16.00 до 17.100, средняя группа с 17.00 до 18.30 и старшая группа с 18.30 до 20.15. 

Для тех, кто решил заняться боксом в возрасте 9 - 13 лет лучше начинать с 12 августа для адаптации в новой для себя боксерской среде и нагрузкам. Тем более, что вместе с нагрузкой по общефизической подготовке продолжается работа над школой бокса и новичкам легче воспринимать новые двигательные навыки и осваивать отдельные элементы школы бокса.

Боксерам спортивной группы важно начать тренинг в это время, когда еще продолжаются каникулы и намного лучше идет восстановление после нагрузок, а главное в течении короткого времени пройдет процесс входа в привычный для вас режим нагрузок, что позволит быстро войти в спортивную форму готовности к соревнованиям.

До встречи в зале!