Вынужденный отдых боксеров "Энергии" от тренинга в зале!

В связи с Государственными праздниками тренинг боксеров спортивной школы "Энергия" и боксеров клуба "Энергия" в период с 23 по 26 декабря отменяется. Тренировки состоятся 27 декабря по расписанию. 

Сегодня в тренажерном зале бассейна "Энергия" прошла тренировка, направленная на повышение специально-физической готовности и отработку отдельных технических действий. Отрабатывалась техника передвижений и "челнока", а также ударная техника прямых и боковых ударов.

Спасибо постоянным участникам этой индивидуальной работы в тренажерном зале, позволяющей точечно и выверено доводить важные техники, казалось бы, незначительных деталей, но без которых выполнение тактических решений в бою может оказаться под угрозой срыва.

Просим всех боксеров эти четыре дня продолжать силовой тренинг в домашних условиях, отжимаясь от пола, подкачивая пресс, подтягиваясь, а также с использованием гантелей или иных тяжестей из домашнего обихода. При этом, не забывая отработки мелочей в технике!

До встречи в зале 27 декабря!